Presentación
La escalada es una actividad que va en aumento de los últimos años, aportando grandes valores personales y de compañerismo, una actividad que tiene de telón de fondo el medio natural y permite un superarse a uno mismo.
Este curso de escalada en Boulder va dirigido a niños, en dos jornadas, 5 horas en total, acercando a los más jóvenes un deporte completo y enriquecedor. El programa del curso se centrará en la gestualidad y los elementos básicos de la escalada, a través de juegos.
Desarrollando unas técnicas que permitirán a los participantes, mejorar la fuerza física y mental, a través de ejercicios con el propio cuerpo en una pared de escalada con muchísimas posibilidades para todos los niveles.
Objetivos
- Aprender a utilizar correctamente el material
. - Poner en práctica y familiarizarse con los principales movimientos y gestos de escalada, reconocer equipamientos y técnicas básicas para escalada deportiva.- Aprender las posiciones de agarre, fijar la atención en el punto de gravedad para encontrar el equilibrio y trasladarlo a la vertical.
- Respetar el material, instalaciones y a los compañeros.
Contenidos
- Realizar juegos de escalada. - Utilizar el material y las instalaciones. - Taller de nudos. - Chapaje y desachapaje en el suelo. - Escalar una vía en top-rop. (montaremos en el rocódromo una instalación para poner cuerda)
Requisitos mínimos: - Tener entre 8 y 16 años. - No es necesaria experiencia previa. - Autorización consentimiento de los padres. - Ganas de pasarlo bien. - No padecer ninguna enfermedad que imposibilite la práctica de este deporte.
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